Cultivar uma horta em casa pode trazer inúmeros benefícios para a saúde. Além de proporcionar alimentos frescos e livres de agrotóxicos, a jardinagem inclui atividades como cavar, plantar, regar e colher, que ajudam a manter o corpo e a mente ativos diariamente. Além disso, cultivar uma horta também pode trazer benefícios para a saúde mental, pois a prática de jardinagem, como terapia ocupacional, pode contribuir para reduzir o estresse e a ansiedade. Se você quer começar a sua horta em casa, a Isla Sementes, a maior empresa brasileira em variedade de sementes de hortaliças, flores, ervas e temperos preparou uma lista das sementes e hortaliças mais fáceis de plantar, além de dicas de como manter essa horta saudável.
As sementes mais fáceis de germinar e manuseio são: manjericão, tomate, pimentas, espinafre, coentro, pepino, brócolis, calêndula e girassol.
Local ensolarado
Ao planejar sua horta, é importante escolher um local que receba a quantidade adequada de luz solar diariamente para garantir que suas plantas se desenvolvam de maneira saudável e produtiva.
Espaço adequado para as plantas
Para que cresçam saudáveis, as plantas precisam de um vaso com, no mínimo, 15 cm de profundidade. Essa profundidade permite que as raízes se desenvolvam adequadamente, garantindo que a planta possa absorver nutrientes e água de maneira eficiente. Além disso, um vaso com essa profundidade ajuda a evitar o encharcamento do solo, pois permite uma boa drenagem.
Preparo do solo
Adicione materiais orgânicos, como composto, húmus de minhoca ou turfa, ao solo. Esses materiais ajudam a melhorar a estrutura do solo, aumentando sua capacidade de retenção de água e drenagem.
Conheça os cuidados de cada espécie
Cada planta tem suas próprias necessidades quanto a luz, água, nutrientes e solo. Dedique-se a estudar as especificidades de cuidado que cada espécie exige. Além de escolher aquelas hortaliças que você gostaria de consumir, analise a disponibilidade de sol e espaço na sua casa para atender as demandas de cada espécie.
Drenagem
Para evitar que a água fique acumulada e que sua muda acabe afogada, é essencial preparar o terreno de maneira adequada. O vaso ou recipiente utilizado deve, obrigatoriamente, ter furos na parte inferior para permitir o escoamento da água.
No site da Isla Sementes, você também pode encontrar acessórios que podem facilitar o manuseio da sua horta no dia a dia. Como, por exemplo, o gotejador acoplável que serve para liberar a água em doses certas para as suas plantas, kits com vasos autoirrigáveis e sementeiras.
